1、养成一个好习惯,比如:晨跑、瑜伽……,并且长期坚持下去。坚持早起吃完饭,这一点看上去好像很简单,但是能做到的人寥寥无几。能够做到每天早起去吃早饭的人大多是很自律的人。如果遇到了自己喜欢或者是心动的那个他,勇敢的向他表达,然后再不伤害自己的情况下谈一场不计后果的恋爱。
2、生命在于运动,每天坚持甩,甩,甩,甩掉血管堵塞,健康每一天! 关于运动自律的正能量句子【篇三】 360岁的身体,20岁的心脏,体育运动使之然。 3全民运动真是好,男女老少显英豪。别看七老八十人,腰好腿好身体好。自古英雄出年少,跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操,各种锻炼都上阵。
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